乒乓球重心交换的秘诀主要包括以下几点: 1. 明确重心的位置 :在准备状态时,重心应位于身体中间。在击球过程中,重心会从一只脚转移到另一只脚。例如,正...
截至2024年,国家乒乓球教练组成员包括: 1. 总教练 :李隼 2. 男队主教练 :王皓 3. 女队主教练 :马琳 4. 混双组长 :肖战 5. 国家队教练员 : - 陈振江 -...
灌胶是指在乒乓球胶皮的底部(与球板粘合的位置)反复涂抹专用的有机胶水,使海绵膨胀,从而提高击球的手感和弹性。具体操作方法是在比赛或练球之前,给套胶...