敷清洁面膜的正确步骤要涂爽肤水吗

了解什么是清洁面膜

清洁面膜是一种能够深层清洁皮肤的面部护理产品。它能帮助把毛孔中的污垢、油脂和死皮细胞去除，让肌肤焕然一新。而且，清洁面膜还能帮助收缩毛孔，紧致肌肤，促进血液循环和新陈代谢，达到美白、保湿、抗衰老等多种效果。

清洁面膜使用步骤详解

①先洁面：先用洁面乳或洁面啫喱将脸部洗干净，使皮肤干净清爽，充分吸收后面的保养等因素；②使用面膜：涂抹适量的面膜于脸上，避开眼唇周围，建议量薄而均匀；③等待一段时间：等待15-20分钟，最好不要超过30分钟，根据面膜使用方法标签上的提示时间，建议手表计时；④按摩5分钟：轻轻按摩T字部位，进行微妙按摩以帮助面膜更好地吸收，可以涂满指缝来按摩，达到深层清洁；⑤冲洗干净：用温水冲洗面部，清洁干净即可，不可重复擦洗；⑥涂抹保湿品：使用保湿乳液或爽肤水，能达到滋润肌肤，起到润肤的作用。

面膜使用建议

1.首先要看清面膜的功效，从而进行选择。有些面膜是清洁面膜，有些是补水面膜，有些是美白面膜。选择适合自己皮肤的面膜，能达到更好的效果。2.使用面膜前先做好清洁工作，将脸部清洁干净，充分吸收后面的保养等因素。3.涂敷时间控制在15-20分钟内，并不要超过30分钟。4.使用时面膜最好是打开之后就直接使用，不可反复使用。切勿将未使用完的面膜保存回袋中，以防泛菌。5.用清水洗净相关物品，建议可用棉片或化妆棉浸湿后擦拭清洁。

要不要涂抹爽肤水？

涂抹爽肤水并不是使用面膜的必要步骤，但是打开面膜的瞬间，脸部是没有保护层的，使用爽肤水有助于提供肌肤所需的保湿，同时提高皮肤的防护层，对于敏感的肌肤而言更加建议，因为它能加强肌肤保护作用，减少外界刺激对肌肤的损伤。

使用面膜不能过度

使用面膜不能过度，通常建议做一次深层清洁面膜一周不超过两次。如果你皮肤愈来愈干燥或者愈来愈敏感，水油分布失衡，那么说明你过度使用面膜了。