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乒乓球直拍正确使用姿势

乒乓球直拍正确使用姿势

1. 大拇指第一个关节,握住球拍的左肩,食指的第二个关节,握住球拍的右肩,食指的第一个关节稍微向内弯曲,虎口贴于拍柄的后面,背后这三指自然弯曲,托于球拍的背面,大拇指要稍微用力压拍,控制好拍型,食指要相对放松,中指和无名指的指尖顶在球拍的背面,起到调节发力方向和发力支撑点的作用,在反手攻或反手推的时候,食指要稍微发力,拇指稍微放松,中指撑于球拍的背面,在手腕发力就用的比较多的,拇指和食指掌控好拍型辅助发力,在击球时力量多是通过指尖来作用于球拍上,拇指和食指要自然的弯曲,不宜伸的过直

2. 拇指和食指握拍的距离,距离比较大的时候,这个拍型就比较固定,但是手腕也相对固定较死,擅长打实力球或者是正手攻球的选手可以适当的增大拇指和食指的距离,如果拇指和食指距离比较小,这种多是台内小球,或是两面攻打法选手采用的比较多,因为这种握法手腕就比较灵活,拍…

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