红眼机票注意什么

乘坐红眼航班（夜间航班）时，以下是一些需要注意的事项：

1. 睡眠 ：

尽量在飞行前保证充足的休息，以减少在飞机上的疲劳感。

飞行中尽量保持安静，避免影响其他乘客的休息。

可以考虑使用眼罩、耳塞等助睡物品，以提高睡眠质量。

2. 饮食 ：

避免在飞行前和飞行中摄入过多的碳水化合物，以免感到更加困倦。

可以选择一些有助于睡眠的食物，如香蕉和牛奶。

注意控制饮水量，避免因频繁上厕所影响睡眠。

3. 座椅选择 ：

尽量选择靠窗的座位，这样可以靠在机舱内壁睡觉，同时避免影响其他乘客。

注意，靠近紧急出口的座位通常不能后置，因此要提前规划好座位。

4. 避免干扰他人 ：

在飞机上保持安静，避免大声交谈或使用电子设备干扰他人休息。

如果需要起身活动，尽量轻手轻脚，避免打扰到其他乘客。

5. 眼部卫生 ：

尽量避免用手揉眼睛，以减少细菌和病毒的传播。

携带洗手液等清洁用品，随时保持双手清洁。

6. 其他注意事项 ：

如果携带宠物或其他需要特殊照顾的物品，务必提前向航空公司咨询相关规定。

注意行李的托运和领取，避免丢失或错拿行李。

飞行中如有任何不适，应及时告知空乘人员。

通过以上准备和注意事项，可以最大程度地减少红眼航班带来的不便，确保旅途的舒适和安全。

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