家用冬天开空调多少度

冬天自家空调一般建议设定的温度范围为 16℃至26℃之间，最佳温度为20℃ 。这个温度范围是基于人体舒适度和能源消耗的平衡考虑得出的。当室内温度设置过高时，不仅会增加空调的能耗，还可能导致身体不适，如燥热和干涩感。因此，从节能角度出发，建议将空调温度设定在20℃左右。同时，这一温度范围也符合人体的舒适感受，避免了因温度过高而导致的不适。

此外，也有建议认为冬天空调温度应控制在18℃至20℃之间，因为在这个温度范围内，人体感觉最为舒适，同时也有利于身体健康。

综合以上信息，可以得出结论：冬天自家空调一般开20℃最为合适，既能够保持人体舒适，又能有效节约能源。如果需要更低的温度，可以根据个人体感和室内湿度情况适当调整，但一般不建议低于16℃。同时，为了保持室内空气的湿度，可以使用加湿器来增加湿度。

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