酸奶可以和什么一起做面膜

酸奶面膜的做法

酸奶面膜是一种非常简单易做且效果出众的面膜，只需要一些普通的材料就可以在家中DIY完成。其实，不仅仅是酸奶本身可以作为面膜的原料，许多食材都可以与之搭配使用。

酸奶和蜂蜜

酸奶和蜂蜜都是可以作为面膜的食材。它们的组合可以让面膜具有保湿、舒缓肌肤的功效。准备一份酸奶加上适量的蜂蜜，搅拌均匀之后，涂抹在面部，静置 10-15 分钟，再用清水洗净，即可感受到肌肤变得柔滑、清爽。

酸奶和燕麦

燕麦不仅是一种健康的食材，还是一种常见的面膜原料。它能够减轻肌肤的炎症反应，加上酸奶的镇静作用，使它们组合在一起能够很好地缓解肌肤的过敏状况。将一杯燕麦和 1/2 杯酸奶混合在一起，涂抹在面部，静置 15-20 分钟，再用清水洗净，即可减轻红肿、瘙痒等症状。

酸奶和水果

水果中含有的维生素和抗氧化物质对皮肤有益处。和酸奶搭配在一起的话，可以为肌肤提供双重滋养。例如，将一杯切成小块的西瓜和 1/2 杯酸奶混合在一起，涂抹在脸上，红肿、痤疮等问题都能得到缓解。如果是油性肌肤，可以选择草莓、蓝莓等果实来制作面膜。

酸奶和牛奶

酸奶和牛奶都是含有丰富益生菌的乳制品。两者结合使用可以提高皮肤的免疫力，促进皮肤的再生。将 1/2 杯牛奶和 1/2 杯酸奶混合在一起，涂于面部，静置 15-20 分钟之后，用清水洗净即可。如果搭配一些蜂胶、蜂蜜等成分一起使用，效果会更加出众。