夏天室内开空调的温度建议保持在 26℃到28℃ 之间。这个温度范围不仅人体感觉最舒服，而且比较省电。同时，室内外温差应控制在5℃到10℃之间，以避免因温差过大而引起感冒等疾病。
此外，有些情况下，如夜间睡觉时，空调温度可以适当调低一些，建议在22℃到24℃之间，以保证舒适度同时避免过度制冷。
综合来看，夏天室内开空调的理想温度是26℃到28℃，具体温度可以根据个人习惯和外界环境进行适当调整。
其他小伙伴的相似问题：
夏天室内温度24度是否合适？
开空调最佳温度设置是多少？
夏天开空调如何省电节能？
