空调制热温度多少
空调制热的最佳温度通常建议在 18℃-22℃ 之间。这个温度范围能够保持室内的温暖，同时避免过热或过冷，有助于保持人体的舒适感。
具体来说，从保健的角度出发，建议将室内温度设定在比室外高8℃的水平，这样可以减少室内外温差，避免人们在进出房间时感到骤冷骤热，从而减少感冒的风险。此外，20℃左右的温度也被认为是最合适的，因为它既能提供足够的温暖，又不会让人感到燥热，同时有助于防止空调超负荷运行，保护身体健康。
一些研究还表明，18℃-22℃的温度范围是最适宜的，因为它能在保证舒适度的同时，避免过度耗能。同时，根据个人情况和需求，可以适当调整温度设定，例如有老人和小孩的家庭可以适当调高一些，而年轻人居住的房间可以设定在较低的温度。
综合以上信息，空调制热的最佳温度为 18℃-22℃ ，具体设定可以根据个人偏好、室内外的温差以及保暖措施进行调整。
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