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乒乓赛发球规则图解

乒乓赛发球规则图解

乒乓球发球图解如下:

1. 正手发奔球 :

特征 :球速急,落点长,冲力大,发到对方右大角或中左位置,对对方威胁较大。

要领 :

抛球不能过高;

提高击球时的速度;

第一落点要靠近本方台面的端线

2. 发短球 :

特征 :击球动作小,出手快,球落到对方台面后的第二跳下不举,使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。

要领 :

抛球不应过高;

发球的第一落点在球台上,不要离网太近。

3. 正手发左侧上(下)旋球 :

特征 :左侧上(下)旋转力较强,对方挡球时向其右侧上(下)方反弹,一般站在中线偏左或者侧发球。

要领 :

发球时要收腹,击球点不可远离身体;

尽可能加大右向左挥动的幅度和弧线,以提高侧旋强度。

发左上旋时,手腕在瞬间迅速内收,球拍在球的正中向左上方摩擦。

发球体左侧旋转时,拍面在后仰,球拍从球的中下部向左下方摩擦。

4. 反手发右侧上(下)旋球 :

特征 :右上方(下)强大的旋球力量,对方挡出后,向其左侧弹回。

要领 :

发球时要收腹,击球点不可远离身体;

尽可能加大左向右挥动的幅度和弧线,以提高侧旋强度。

发右上旋时,手腕在瞬间迅速内收,球拍在球的正中向右上方摩擦。

发球体右侧旋转时,拍面在后仰,球拍从球的中下部向右下方摩擦。

5. 发球时球的放置 :

球应放在不执拍手的手掌上,手掌张开和伸平。

球应是静止的,在发球方的端线之后和比赛合面的水平面之上。

6. 抛球和击球 :

发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起,不得使球旋转,并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米。

当球从抛起的最高点下降时,发球员方可击球,使球首先触及本方台区,然后越过或绕过球网装置,再触及接发球员的台区。在双打中,球应先后触及发球员和接发球员的右半区。

7. 注意事项 :

从抛球前球静止的最后一瞬间到击球时,球和球拍应在比赛台面的水平面之上。

击球时,球应在发球方的端线之后,但不能超过发球员身、手臂、头或腿除外离端线最远的部分。

运动员发球时,有责任让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球。

这些图解和要点可以帮助你更好地理解和掌握乒乓球发球技术。建议在练习时,重点体会身体的协调发力和旋转的应用,以达到更好的发球效果。

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