右手放松五指张开，左手拿着拍头，将球拍肩部，拍面和拍柄结合处对准，右手虎口位置将球拍放入，松紧程度以自己感觉舒适为宜，拇指和食指伸直合拢，正好夹住球拍的正反面，拇指食指和虎口形成一个稳定的凹形，球拍能够被固定住，中指无名指和小拇指自然回收，握住球拍即可。
