打乒乓球规则
乒乓球是一项流行的运动,以下是乒乓球的基本规则:
发球规则
1. 球的位置 :球应放在不执拍手的手掌上,手掌张开和伸平,球是静止的,位于发球方的端线之后和比赛台面的水平面之上。
2. 抛球动作 :发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起,不得使球旋转,并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米。
3. 击球时机 :当球从抛起的最高点下降时,发球员方可击球,使球首先触及本方台区,然后越过球网装置,再触及接发球员的台区。
4. 发球位置 :发球方需站在球台的右侧(以面对球台为准),将球垂直抛起并击出,球需先在发球方的台区弹跳一次,然后越过或绕过球网,再触及对方台区。
5. 发球权 :在单打比赛中,每获得2分后换对方发球,直到一方得分达到11分或双方比分达到10平(10平后实行轮换发球法,即每人每次只发1个球,直至一方领先2分获胜)。双打比赛中,每当一方得分或发球出现失误时,接发球方成为发球方,原发球方的同伴则成为接发球方。
接发球与回合规则
1. 接发球位置 :在对方发球时,接发球方需要站在自己的半台区内准备接球。
2. 合法击球 :有效击球是指击球时,球必须处于对方台面的上方或侧面,且不得触及对方台面以外的任何物体(如网柱、裁判桌椅等)。击球后,球需越过或绕过球网装置,触及对方台区方为有效。
得分规则
1. 基本得分原则 :乒乓球比赛采用每局11分制,即任何一方先达到11分且领先对手至少2分即为该局胜者。
2. 特殊得分情况 :例如,在11分制中,一方连续得分11分后,另一方必须得到至少4分才能赢得下一局;在一方领先10分时,对手必须至少赢得2分才能赢得比赛。
比赛流程
1. 比赛次序 :单打中,首先由发球员合法发球,再由接发球员合法还击,然后两者交替合法还击。双打中,首先由发球员合法发球,再由接发球员合法还击,然后由发球员的同伴合法还击,再由接发球员的同伴合法还击,此后,运动员按此次序轮流合法还击。
2. 一局比赛 :在一局比赛中,先得11分的一方为胜方。10平后,先多得2分的一方为胜方。
其他规则
1. 球台 :球台的上层表面叫做比赛台面,长2.74米,宽1.525米,离地面高76厘米。台面由一个与端线平行的垂直的球网划分为两个相等的台区。
2. 比赛场地 :每张球台的比赛场地面积为8米*16米。场地内放有球台、球网、球、挡板、裁判桌、裁判椅、计分器等。
3. 休息 :每局比赛中,可以有一次短暂的擦汗时间,不超过15秒。每局比赛后,可以适当休息调整,但时间不超过1分钟。每场比赛中双方只有1次暂停机会,时间不超过30秒。
4. 比赛次序 :比赛前双方通过猜球来决定发球或者选边,猜中球的选手有优先选择权。
5. 重发球 :若发球方将球击到球网后,球再到对方球桌面,则不计分,发球方重新发球。
6. 轮换发球法 :在双打比赛中,每当一方得分或发球出现失误时,接发球方成为发球方,原发球方的同伴则成为接发球方。
以上是乒乓球的基本规则,实际比赛中可能还会有其他细节规则,例如对运动员服装的要求、裁判的判决等。在参加比赛前,建议仔细阅读并理解最新的乒乓球竞赛规则
其他小伙伴的相似问题:
乒乓球比赛中如何判断球是否合法?
乒乓球比赛中的得分规则有哪些?
乒乓球比赛中如何避免犯规?