天天贴补水面膜脸还是干而且还出油

为什么每天贴补水面膜脸还是干？

你是否也曾经试过每天贴补水面膜，但仍然感觉脸干燥无比，甚至还出油呢？这一现象是很多人都遇到过的问题。

首先，我们来了解一下皮肤的水油平衡是如何维持的。皮肤内部存在一个天然生成的保护膜，它由水分、脂质和角质细胞组成，可以帮助皮肤防止外界污染物等侵袭，保持水油平衡。

想要补水？线上和线下选择差异巨大

对于皮肤干燥的情况，我们的第一反应应该是及时进行补水。市场上的面膜选择非常丰富，但是和线下去实体店买面膜相比，网上购买面膜会面临选错商品、买到假货等问题。因此，在选择补水面膜的时候，线下购买方式更为安全可靠。

正确使用面膜是补水关键

在补完水之后，皮肤应该感到非常润泽，但是有时用过补水面膜以后，皮肤干燥的情况并没有明显改善，甚至还会感觉出油。这就涉及到使用面膜的技巧问题了。正确的使用方法是先清洁脸部，然后使用化妆水打底，接着敷上面膜， 15-20分钟即可取下，用化妆水轻敷脸部以促进吸收。但是，过度的使用补水面膜也会导致面部毛细孔堵塞，让皮肤透气性下降。

注意饮食，补充维生素和水分

面部干燥出油的原因，很可能是你自身的身体状况导致的。饮食的调整也是保持皮肤水油平衡的重要手段。“橙黄色蔬菜水果、坚果、多喝白开水或茶之类，也可以通过口服维生素C等保健品来加强对皮肤的滋养。这样就可以从内部调养身体，逐渐改善皮肤的情况。

合理休息，避免熬夜

最后一个建议就是合理规律的生活习惯。如果每天熬夜刷手机、看电视等，那么即使全天贴面膜也难以改善皮肤问题。因此，合理规律的作息，充足的睡眠和适当运动可以让身体和肌肤得到充足的休息。

总结一下

补水可以从很多方面着手。应根据自身情况，在日常的生活中注意皮肤的护理，离开电子产品与辐射，给自己一个较为健康的生活环境。