TRP是色氨酸（Tryptophan）的缩写，色氨酸是一种对人体至关重要的氨基酸，属于必需氨基酸，意味着人体不能自行合成，必须通过食物摄取。色氨酸在人体内参与多种生理过程，包括蛋白质合成、神经递质（如血清素）的合成，以及免疫系统的调节。色氨酸还是NAD+合成的前体，对维持身体组织的正常结构和功能至关重要
色氨酸的每日推荐摄入量是多少？
色氨酸在哪些食物中含量较高？
如何将色氨酸转化为其他物质？
