在微信中玩跳一跳游戏的步骤如下：
1. 打开微信应用程序。
2. 点击右下角的“发现”按钮。
3. 在发现页面向下滑动，找到“小程序”选项并点击进入。
4. 在小程序页面，可以使用搜索栏输入“跳一跳”来搜索相关的小程序。
5. 找到合适的跳一跳小程序后，点击进入即可开始游戏。
在游戏中，你需要通过手指滑动屏幕来控制小人跳跃，跳到不同的位置会有不同的分值。游戏的目标是用最高的分数证明自己的实力，并且可以和微信好友进行分数比拼。
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