1. 用重心控制球，重心控制球要有用身体重心拉球，打球并送出的感觉
2. 采用主动迎球的手法
3. 横板站位离台不要过近，会影响正反手的转换
4. 练基本球时有节奏的去接对方过来的球，回击时要用基本相同的速度回击
5. 身体重心要低，打球才稳，反手位侧身时身体更要低
