准备几个蜜薯，选大小均匀的蜜薯，清洗干净，准备一盆清水，加入食用盐，红薯放进去浸泡20分钟，泡好后洗净，取出来用厨房纸擦干表面水分，用刀切去头尾两端，准备一个烤盘，铺上一层锡纸，把红薯摆入烤盘中，不要用锡纸直接把红薯包裹起来，用牙签在蜜薯上面扎几个小孔，烤箱提前预热后，再放入烤箱中，烤45秒，上下火230度烤45分钟，烤红薯就烤好了。
