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乒乓球正确的握拍方法

乒乓球正确的握拍方法

手掌打开后,拍子右拍肩放到虎口正中间位置,大拇指放到拍柄上缘和胶皮下缘连接处,手指压住大拇指握住,食指放到胶皮logo 位置,斜下往下压,中指、无名指和小拇指自然握拍,握住拍子虚握,大拇指不要往上翘压住,握拍姿势,握住拍后手腕灵活,松而不散,虚握握住后拍子不能乱晃,紧而不僵,直拍,大拇指放到左拍肩,食指放到右拍肩位置,窄握,宽握,推挡兼直板横打,三个指头微曲,顶住拍子反面胶皮后缘微屈,推挡兼反手横打,纯横打,三个指头微微伸直,中指指肚位置顶住拍子,无名指贴住牌子,小拇指自然重叠到无名指后后面。

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