乒乓球怎样才能打出大角度
1. 侧身步伐和转腰 :
在拉大直线球时,首先要有一个侧身步(正拍脚后撤),然后转腰带臂,小臂收缩,手指轻点,吐球。这个过程中,特别要注意吃球深度,这需要自己体会。
2. 手腕的灵活运用 :
吊腕 :正手进攻时,手腕应稍微紧张,保持与手臂在一条线上。吊腕一般用于弧圈球中,可以拉出具有侧旋的弧圈球。
外展 :手腕向外展,通常用于正手搓球、撇球和拉球,可以将球送到对手的反手大角度。
内收 :在拉正手斜对角弧圈球时,手腕由外展变为内收,可以将弧圈球拉到更大的角度。
3. 变线技术 :
变线是一种重心转换技术,通过快速转换重心和手臂方向,可以在击球瞬间改变球的路线,达到出其不意的效果。变线可以在发球、接球、对拉、进攻和防守等情况下使用,特别是在对手站位靠近球台一侧时效果最佳。
4. 旋转和速度的结合 :
在反手位僵持时,可以伺机变到对手的正手位,利用速度和角度进行攻击,不必追求太大的力量,而是注重技巧和变化。
5. 击球前的准备和后续动作 :
击球前要有充分的准备动作,如挥拍动作要大,但击球后的后续动作要小,以快速恢复基本姿势准备下一球。同时,要注意重心的转换和摆速,以增加球的威力。
通过以上几种技术和方法的结合运用,可以在乒乓球比赛中有效地打出大角度球,打乱对手的节奏,增加进攻的变化性,从而取得更好的比赛效果。
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