1. 练好盯球。动态捕捉，对象击球观察反弹球的运动。观察旋转球的反弹，球桌数起来发旋转球到球桌上观察球反弹后的运动。观察旋转球的轨迹 2. 脚功。步法有...
乒乓球步法训练是提高乒乓球运动表现的重要环节，以下是一些有效的训练方法： 1. 平地移动 ： 在空地上画两条线，按照一般击球位置的左右前后方向移动顺序进...
1. 拱球用力方向，向前拱，横向于来球 2. 注意步法和手法的配合，不能只站一个位置注意调整 其他小伙伴的相似问题：
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