1. 淘米，淘米次数不要超过两次，蒸前浸泡，米和水比例是1: 1.2，水高于2到4 厘米 2. 测量水量，将食指放进大米里，水超出食指第一个关节，加入清水 3. 蒸的...
介绍黄瓜的美白补水功效 黄瓜是一种含有丰富水分和维生素的蔬菜，对于美白补水有很好的功效。黄瓜中的维生素C可以抑制黑色素的生成，而且黄瓜还含有蛋白质水...
