侧上旋球板面基本垂直，肘适当抬起来一点，板型立起来，击球点不能离身体太远，要离身体近一点，在这个位置出手，力量才能集中，球拍从后向前用力的同时，击...
1. 反手搓球准备姿势基本与反手推拨一样，在于拍行，反手推挡拍形前倾一些，搓球拍形稍后仰，引拍过程中以胳膊为中心向后或者后上方引拍，在引拍的同时手腕...
乒乓球反手技巧进阶可以从以下几个方面进行： 1. 基础动作练习 ： 平挡 ：在上升期和最迟高点期进行撞击，训练快速寻找来球落点和适应反手击球位置。 推挡 ...
乒乓球反手拉球的动作要领主要包括以下几个方面： 1. 基本动作 ： 引拍 ：身体略向左转动，右肩下沉，含胸收腹。前臂以肘关节为轴心大幅度内收，手腕放松。...
把下旋球发转，手腕不能固定不动，再发球时，手腕要有一个外展向前抖动的动作，才能对球体的下部造成强烈的摩擦，在发下旋球时，手臂向后上方引拍，在击球的...
