站位，两脚站开比肩稍微宽一点，左脚在前右脚稍后，身体重心略向前倾，但乒乓球不像蹲马步重心放后，重心要靠前，所以在压低重心时，身体膝盖弯曲后，身体要...
1. 站位，两腿分开比肩略宽，左脚在前，右脚稍后 2. 引拍，引拍时要尽量靠近身体，肚脐的位置，小臂尽量内收，肘关节相对固定，引拍高度不能低于桌面，拍面...
乒乓球反手练习可以从以下几个方面入手： 1. 站位 ： 反手站位一般距离球台30公分左右，双脚站位稍平，执拍手同侧的脚稍后一点，膝盖弯曲，收腹，重心放在两...
接乒乓球反手发上旋球，可以采用以下几种方法： 1. 抢攻 ： 站位靠近网前，利用快速的步伐调整，在球跳到最高点前用反手快速击球，回球时尽量加力并变化落点...
