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侧上旋球板面基本垂直，肘适当抬起来一点，板型立起来，击球点不能离身体太远，要离身体近一点，在这个位置出手，力量才能集中，球拍从后向前用力的同时，击...

侧上旋球板面基本垂直，肘适当抬起来一点，板型立起来，击球点不能离身体太远，要离身体近一点，在这个位置出手，力量才能集中，球拍从后向前用力的同时，击...

乒乓球中增加摩擦的方法主要有以下几种： 1. 增大拍形前倾角度 ： 采取左脚在前后脚在后，两脚与肩同宽开立的站姿。 右手持拍向右膝后引拍，身体右转，身体...

1. 出手要快，抢前几天出手 2. 摆臂要快，突出钱币的摆臂速度 3. 手腕瞬间摩擦要快，快速摩擦一小，指的是整个发力的距离要小，要去加速制动 4. 站位的时候...

乒乓球的抽球技巧主要包括站位、引拍、挥拍击球和随势动作与还原等步骤。以下是具体的操作方法： 1. 站位 ： 根据来球的长短选择合适的站位，如果来球较短，...

乒乓球横拍打法是一种常见的握拍和击球方式，适合右手持拍者。以下是横拍打法的一些关键要领： 握拍方法 横拍握法 ：右手自然握住拍柄，拍边右端卡在虎口处...

乒乓球直板生胶打法是一种具有独特风格的打法，主要利用生胶的特性进行抢攻和控制。以下是一些关键的技巧和策略： 1. 搓球 ： 搓球时，球与板要近，上升期球...

侧上旋球板面基本垂直，肘适当抬起来一点，板型立起来，击球点不能离身体太远，要离身体近一点，在这个位置出手，力量才能集中，球拍从后向前用力的同时，击...

乒乓球抽球技巧训练涉及多个方面，包括基本步骤、技巧、注意事项以及针对不同情况的应对策略。以下是一些关键的训练内容： 基本步骤和技巧 1. 站位与准备 ...

乒乓球反手撕是一种常用的技术，主要用于防守反击，具有旋转强、速度快、弧线低的特点。以下是反手撕技术的一些要点和注意事项： 准备姿势 站位时两脚间距...